Pr' kaminu
Prireditve
Likovna galerija
Jota tisk
Prva stran 
Novice Živimo zdravo
Novice Živimo zdravo
| Živimo zdravo |
 |
 |
 |
 Prebivalci in prebivalke Šmartnega, občanke in občani Brd!Izkoristite enkratno priložnost za izboljšanje zdravja. Vzemite zdravje v svoje roke! Kako? Vključite se v brezplačni projekt ŽIVIMO ZDRAVO, ki ga bodo pričeli izvajati domači strokovnjaki iz zdravstva, šolstva, kmetijstva… v septembru 2011. Projekt ŽIVIMO ZDRAVO v letu 2011 financira Ministrstvo za zdravje RS. Projekt bo potekal v Šmartnem (Hiša kulture) od 29. 9. '11 do 18. 11. '11 - zaključil pa se bo s koncertom Vlada Kreslina. Za program srečanj, kliknite link Več ... >> Program srečanj Zakaj ŽIVIMO ZDRAVO? Zato, da se naučite kako ohranjati in izboljšati zdravje z zdravim življenjskim slogom: zdravo prehrano, telesno aktivnostjo, vzdrževanjem primerne telesne teže, prepoznavanjem in obvladovanjem stresa… brez kajenja tobaka, škodljivega uživanja alkohola… pomembno je, da z načinom življenja čim bolj zgodaj vplivate na svoje zdravje in zdravje vaših najdražjih. Seveda, nikoli niste tako stari, da se ne bi splačalo krepiti naše zdravje. Torej, tokrat je priložnost, da se vsi prebivalci in obiskovalci Šmartnega, mladi in malo manj mladi ter mladi samo po srcu, ženske in moški, zdravi in manj zdravi vključite v ŽIVIMO ZDRAVO in si, seveda, pridobite tako znanja kot veščine, prepotrebne za zdravo, boljše, srečno, uspešno in dolgo življenje. Kdo bo izvajal ŽIVIMO ZDRAVO? Zdravniki, profesorji zdravstvene vzgoje, diplomirane in srednje medicinske sestre, univerzitetni diplomirani inženir agronomije, diplomirani fizioterapevt, strokovni učitelji kuharstva, kuharji… iz goriške regije. Kaj vam ponuja ŽIVIMO ZDRAVO? Poučna predavanja, učne delavnice, demonstracije, priprava jedi, merjenje dejavnikov tveganja in določanje telesne zmogljivosti. Udeleženci boste prejeli knjižico kuharskih receptov za zdrave jedi in druge zdravstveno vzgojno gradivo. Pričakujte zanimiva srečanja! Kdaj bomo začeli z ŽIVIMO ZDRAVO? Kje? V HIŠI KULTURE V ŠMARTNEM. Na dom boste prejeli letak z datumi, vsebinami in izvajalci šestih srečanj. Predhodne prijave niso potrebne. Razmislite in se odločite zdaj za obisk aktivnosti, namenjene izboljšanju zdravja, druženju, zabavi … samo za vas prebivalcem Šmartnega. Ko boste zaključili večja opravila v vinogradih, sadovnjakih, na njivah je priložnost, da si vzamete čas zase in svoje zdravje ter se nam pridružite. Kristina Brovč Jelušič - Vodja projekta Živimo zdravo Franc Mužič - Župan občine Brda Ernest Žnidarčič - Lokalni koordinator projekta Živimo zdravo v Šmartnem >> Nagovor Ernesta Žnidarčiča >> Terminski plan ŽIVIMO ZDRAVO V ŠMARTNEM, ZNAMENJE DOBREGA SEMENA Meseca aprila sem se na pobudo Zavoda za zdravstvenega varstva Nova Gorica udeležil dvodnevnega izobraževanja v Murski Soboti za koordiniranje projekta Živimo zdravo v Šmartnem. Zavod za zdravstveno varstvo Murska Sobota nam je predstavil desetletne izkušnje mednarodno uveljavljenega projekta Živimo zdravo. Zgodba Živimo zdravo je zgodba o uspehu. Želel bi, da bi se zgodba o uspehu nadaljevala tudi pri prebivalcih Šmartnega in občanih v Brdih, kjer bi sledili nadaljevanju zgodbe in bi le-ta postala gibanje za zdrav življenjski slog. V dosedanjih prizadevanjih smo že izvedli informativni sestanek z vodjo projekta, predstavnikoma občine Brda in vaške skupnosti Šmartno, zdravnikom iz ambulante Kojsko in predstavnico agencije Jota. Na sestanku je vodja predstavila program in spodbudila prisotne, da pritegnejo k sodelovanju tudi občane iz različnih organizacij: zdravstva, izobraževanja, kulture, športa, kmetijstva…, ki bi lahko sodelovali s svojim znanjem , veščinami in dobrimi praksami pri organiziranju in izvedbi aktivnosti. Le čvrsta mreža ključnih oseb v občini bo zagotovila nadaljevanje zgodbe o uspehu. Menim, da so takšne delavnice za prebivalce Šmartnega in občane Brd pomembne, saj spodbujajo udeležence, da prevzamejo aktivno vlogo v procesu varovanja in krepitve zdravja. S programom želimo vplivati na spremembo življenjskega sloga, da bi se pri ljudeh zmanjšala prezgodnja umrljivost, obolevnost in invalidnost zaradi kronično nenalezljivih bolezni in si tako podaljšali življenjsko dobo. Izobraževanje odraslih ponuja pomembne priložnosti za zagotavljanje primernega, pravičnega in obnovljivega dostopa do znanja o zdravju. Projekt Živimo zdravo bo potekal v Hiši kulture v Šmartnem. Veselim se prihajajočih jesenskih dni. Ernest Žnidarči - Lokalni koordinator projekta Živimo zdravo v Šmartnem PROGRAM SREČANJ PROJEKTA ŽIVIMO ZDRAVO1. VEČ MOŽNOSTI JE – IZBERI NAJBOLJŠO.29. 9. 2011 - Hiša kulture 18:00 - 20:00 - Zdravje in dejavniki tveganja / Določanje dejavnikov tveganja - Dr. Marko Vudrag, dr. med., spec. higiene Izvajali bomo meritve krvnega tlaka. 2. KORAK ZA KORAKOM JE KORAK ZDRAVJA. 6. 10. 2011 - Hiša kulture 18:00 - 19:00 - Kronične nenalezljive bolezni s poudarkom na srčno žilnih bolezni - Enisa Demšar, dr. med. spec. spl. med. 19:00 - 20:00 - Telesna dejavnost in zdravje - Marjana Gorjan in Erika Hvalič, dipl.fizioterapevtki Izvajali bomo meritve krvnega tlaka, indeksa telesne mase, deleža maščobe in vode v telesu, obsega pasu, krvnega sladkorja, holesterola in trigliceridov. 3. ZDRAVO SE PREHRANJUJEM. KAJ PA TI? 13. 10. 2011 - Hiša kulture 18:00 - 20:00 - Osnove zdrave prehrane / Prehranjevanje s pomočjo prehranske piramide in zdravega krožnika - Tanja Makarovč, prof. zdr. vzg. Izvajali bomo meritve krvnega tlaka. 4. Testa hoje na 2 km - ocena telesne zmogljivosti 15. 10. 2011 - Šmartno (sobota - Svetovni dan hoje) 9:00 Sodelujejo: ZVC Nova Gorica, ŠD Mark Šempeter Izvajali bomo meritve krvnega tlaka, indeksa telesne mase, deleža maščobe in vode v telesu, obsega pasu, krvnega sladkorja, holesterola in trigliceridov. 5. ČAS JE ZA SPREMEMBO. ODLOČIL SEM SE ZA ZDRAVO ŽIVLJENJE. KAJ PA TI? 20. 10. 2011 - Hiša kulture 18:00 - 19:00 - Pridelava zelenjave (samooskrba) - Borut Benedejčič, dipl. ing. agr. hort 19:00 - 20:00 - Demonstracija priprave zdravih jedi in pokušina jedi - Neja Cernatič, kuharica Izvajali bomo meritve krvnega tlaka. 6. ČAS JE, DA POMISLITE NASE. 27. 10. 2011 - Hiša kulture 18:00 - 20:00 - Zgodnje odkrivanje raka - Danica Hrvatin, dr.med., spec.gin. in porod. Izvajali bomo meritve krvnega tlaka. 7. ALI VESTE VSE O ZDRAVI TELESNI TEŽI? 3. 11. 2011 - Hiša kulture 18:00 - 19:00 - Zdrava telesna teža, čezmerna telesna teža, debelost – kontrolno določanje dejavnikov tveganja - Tanja Makarovič, prof. zdr. vzg. 19:00 - 20:00 - Demonstracija priprave zdravih jedi in pokušina jedi - Neja Cernatič, kuharica Izvajali bomo meritve krvnega tlaka. 8. Zaključna prireditev: 18. 11. 2011 - Hiša kulture 18:00 - 20:00 - Živimo zdravo - Ernest Žnidarčič, lokalni koordinator projekta Živimo zdravo in koncert ob zaključku – Vlado Kreslin
|
Agencija Jota. Designed by: Joomla Theme, file. Valid XHTML and CSS.